Контент | Hot Stretching
Май
15.05 меро
20.05 про холодный зал
актуальные — мерч
польза:
• куда сходить? (выбираем тренировку)
• как поддержать свой организм в условиях стресса
• показываем ошибки в упр + как делать правильно
• питание (какие продукты добавить в свой рацион + простые рецепты)
• техники дыхания
20.05 про холодный зал
актуальные — мерч
польза:
• куда сходить? (выбираем тренировку)
• как поддержать свой организм в условиях стресса
• показываем ошибки в упр + как делать правильно
• питание (какие продукты добавить в свой рацион + простые рецепты)
• техники дыхания
09.05 сторис (какую треню выбрать)
10.05 сторис (про питание)
10.05 пост какую трен выбрать (растяжка)
Знаете, почему все любят нашу классическую горячую растяжку? Потому что это идеальный способ расслабить не только тело, но и перезагрузить своё состояние. А еще это идеальная тренировка для знакомства с нашим подходом — тянем по любви.
11.05 сторис преподы Москва
11.05 преподы СПб
12.05 мерч
13.05 как поддержать организм
14.05 сторис меро
16.05 сторис меро (дубль)
19.05 сторис меро (конкурс)
19.05 пост какую треню выбрать
Горячие, собрали для вас карточки пол запросы, чтобы было легче выбрать тренировку, опираясь на свои ощущения: читайте, выбирайте, пробуйте и делитесь с нами
20.05 сторис холодный зал
21.05 сторис меро
22.05 пост с музыкой преподов
Понимающие, сейчас мы не модем включать нашу музыку в залах — появились новые правила, к которым нам нужно адаптироваться
Но мы знаем, как вы любите наши плейлисты, поэтому продолжим делиться музыкой в соц сетях
Сохраняйте любимые треки, слушайте и забирайте с собой атмосферу HotStudio 🤍
Но мы знаем, как вы любите наши плейлисты, поэтому продолжим делиться музыкой в соц сетях
Сохраняйте любимые треки, слушайте и забирайте с собой атмосферу HotStudio 🤍